Veerkracht is de kunst van het meeververen: een innerlijke weerstand die pas zichtbaar wordt onder druk en die ons, zodra de spanning wijkt, helpt terug te keren naar onze oorsprong. Het is het vermogen om na een val weer op te staan, levend en herademend.

Die kracht putten we deels uit onze genen, maar nog meer uit onze levensvisie. Ons lichaam is namelijk fysiologisch geprogrammeerd voor balans. Via biochemische processen en de uitwisseling van ionen streeft ons systeem voortdurend naar homeostase. Dit chemisch-elektrische netwerk staat echter niet op zichzelf; het luistert naar onze geest. Het lichaam past zich aan aan het verhaal dat jij over jezelf gelooft en de manier waarop jij denkt te moeten reageren op het leven.

Hier ontmoeten osteopathie en mindfulness elkaar. Door bewust aanwezig te zijn, doorbreken we automatische patronen en creëren we ruimte voor herstel. Als osteopaat werk ik direct op die grens van lichaam en geest. Door bijvoorbeeld de nervus vagus te behandelen, helpen we het zenuwstelsel uit een negatieve spanningslus te stappen.

Veerkracht betekent niet dat je nooit buigt of altijd stoer moet blijven. Het is de voortdurende bereidheid van het lichaam en de geest om, telkens opnieuw, het eigen evenwicht te herstellen.

Aard