Reflux en darmkrampjes bij je baby
De link met voeding en spanning
Wat is de oorzaak van reflux en krampen bij je baby?
Het groeien in een vruchtzak die soms net te krap is, en het wekenlang indalen in het bekken, is voor een baby een ware marathon. Deze periode heeft sowieso een grote invloed op het lichaampje.
Een natuurlijke geboorte daagt de flexibiliteit van zowel de schedel als het hele lichaam uit. Onze evolutie heeft ervoor gezorgd dat een baby letterlijk wordt ‘uitgeperst’ om vocht uit de longen te drijven en een levensprikkel mee te geven. Vaak zie je dat een kindje na deze enorme krachtinspanning een week nodig heeft om te herstellen. Darmkrampjes uiten zich dan ook meestal pas aan het einde van de eerste week of het begin van de tweede week; alsof de baby er dan pas echt ‘erg in heeft’.
Je zou denken dat een keizersnede minder impactvol is, maar de praktijk wijst vaak anders uit. Regelmatig zien we baby’s met aanzienlijke spanning hoog in de nek (cervicaal), bij de schedelbasis of op de schedelbotten. Het is daarom altijd raadzaam dit even te laten checken.
De invloed van voeding: Zuigen, slikken en ademhalen
Een goede spijsvertering begint bij een optimale zuigtechniek. Hierbij is een grote aanhap nodig en een mobiele tong die een sterk vacuĆ¼m vormt rond de tepel of speen.
Omdat een baby volledig afhankelijk is van het autonome zenuwstelsel en overlevingsreflexen, is het essentieel dat er zo min mogelijk spanning in het lijfje zit. Elke spanning kan een reflex namelijk onbedoeld versterken. Spanning in de bovenrug beĆÆnvloedt de organen in dat gebied en de beweeglijkheid van de nek. Spanning in de nek of schedelbasis kan reflexen zoals het aanhappen, de tongbewegingen en de zoekreflex verstoren, maar ook de strek- en buigreflexen (waarbij het heiligbeen een grote rol speelt). Elke verhoogde reflexspanning beĆÆnvloedt de drinktechniek.
Een rustige baby zal een betere zuigtechniek laten zien, waardoor het slikken niet wordt belemmerd en de ademhaling vlot verloopt. Hierdoor komt er minder lucht in de maag en is boeren ā wat bij borstvoeding vaak niet eens nodig hoort te zijn ā minder frequent noodzakelijk.
Daarnaast speelt spanning rond de borstkas en het middenrif een rol. Mechanische druk op de maag of een verstoorde balans tussen rust en actie (ortho- en parasympaticus) kan de spijsvertering direct hinderen. Een osteopathische behandeling richt zich op het herstel van de nervus vagus, waardoor de baby een diepe rust ervaart. Ouders voelen die verlaagde spierspanning vaak direct zodra ze hun kindje na de behandeling weer in hun armen sluiten.
Tongriempje
In samenwerking met een gespecialiseerde lactatiekundige kijken we of de functie van de tong is beperkt door eventueel aanwezige lip- en tongriemen (en wangriempjes). Een beperkt tong- of lipriempje kan de tongfunctie belemmeren, waardoor het vacuĆ¼m kan wegvallen of zelfs geen vacuĆ¼m kan gevormd. Je hoort dan vaak een klikkend geluid tijdens het drinken en het vacuĆ¼m wordt dan eerder vooraan gezocht waardoor tepelkloven kunnen ontstaan. Dit zorgt voor extra luchtinname en krampen in maag en darmen.
Spanning op de schedelbasis
Ook de ligging tijdens de bevalling is bepalend. Bij een ‘sterrenkijker’ komt de nek vaak in een achterovergekantelde stand (extensie), waardoor de druk op de schedelbasis tijdens de geboorte enorm oploopt. Deze spanningen kunnen de nekbewegingen beĆÆnvloeden zoals bij een voorkeurshouding, ze kunnen de kaken en mondbodem doen aanspannen en dezelfde spanningen kunnen de reflexen voor slikken en zuigen sterk beĆ®nvloeden.
Wat kan de osteopaat doen bij voedingsproblemen?
“Ongelooflijk hoe ontspannen ze is, het doet zelfs geen pijn meer als ik ze aanleg!”
Dat is een van de mooiste complimenten na een behandeling. De behandeling is volledig gericht op het zachtjes wegnemen van spanningen via fasciale technieken. Het is vokomen veilig en er komen geen manipulaties (‘kraken’) aan te pas; we werken puur op basis van rust en vertrouwen.
Tips voor meer rust tijdens en na het voeden
CreĆ«er een rustige omgeving: Babyās zijn spiegels. Hoe rustiger jij zit (schouders laag, ontspannen ademhaling), hoe makkelijker je baby in de ‘ruststand’ komt om te verteren.
Let op de aanhap: Hoor je een klikkend geluid of zie je kuiltjes in de wangen? Verbreek het vacuĆ¼m voorzichtig met je vinger en leg opnieuw aan. Een goede aanhap voorkomt dat er lucht mee naar binnen wordt gehapt. Zoek ook contact op met een lactatiekundige zoals hier
Verticale rust: Houd je baby na de voeding 15 tot 20 minuten rechtop (bijvoorbeeld tegen je schouder). Dit helpt de maaginhoud naar beneden te houden en geeft lucht de kans om op een rustige manier te ontsnappen.
Huid-op-huid contact: Dit stimuleert de aanmaak van oxytocine bij zowel ouder als kind, wat het zenuwstelsel kalmeert en de spijsvertering bevordert.
Warme ontspanning: Bij hevige krampjes kan een warm kersenpitkussentje op de buik of een warm badje helpen om de spierspanning in de darmen te verlagen.
Fietsen met de beentjes: Maak rustige, fietsende bewegingen met de benen van je baby richting de buik. Dit helpt om vastzittende lucht in de darmen op een natuurlijke manier te verplaatsen.
Maagkramp bij de baby, vaak gemist of verkeerd begrepen.
Bij krampjes is het soms moeilijk om de vinger te leggen waar de krampen zijn. Zijn het maagkrampjes, darmkrampen of is het nu honger? Lees hier hoe je daar achter kunt komen.